健粟與你登山健步

有效強化心肺功能、骨骼和關節，鍛煉大小腿肌肉及協調感，改善身體平衡；身處大自然亦有助促進精神健康，恢復專注力。

日期：2021年12月4日（星期六）
時間：上午10:00 – 中午12:30
地點：中區自然徑
人數：20
對象：中西區地區康健站會員

*中西區地區康健站會員方可報名。
**如報名人數超出限額 ，將會進行抽籤。
***活動前會有當日流程簡介。
詳情可向中心職員查詢。