肌肉放鬆及伸展班 （共4節）

學習放鬆緊張肌肉，有效改善姿勢及增强柔軟度。

日期：2021年11月24日 – 12月15日（逢星期三）
時間：下午3:00 – 5:00
地點：主中心
人數：15
對象：18歲以上人士

*中西區地區康健站會員可優先報名。
**如報名人數超出限額 ，將會進行抽籤。
詳情可向中心職員查詢。