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瑜伽輪 (B)

有助伸展拉筋,放鬆肩膀、背部的肌群及訓練平衡感。   […]

中西區健康日

中西區地區康健站再次與中西區民政事務處於本月底舉辦「中西區健 […]

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瑜伽輪 (A)

瑜伽輪有助伸展拉筋,放鬆肩膀、背部的肌群及訓練平衡感。 &n […]

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頌缽聲療瑜伽

頌缽透過發出療癒聲音,可以有助消除壓力及焦慮。同時,也能放鬆 […]

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瑜伽輪 (B)

有助伸展拉筋,放鬆肩膀、背部的肌群及訓練平衡感。   […]

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